{"id":99361,"date":"2025-09-26T04:38:18","date_gmt":"2025-09-26T04:38:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/26\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-26-september-2025-113818\/"},"modified":"2025-09-26T04:38:18","modified_gmt":"2025-09-26T04:38:18","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-26-september-2025-113818","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/26\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-26-september-2025-113818\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan, Kebugaran [Jumat, 26 September 2025 | 11:38:18]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di  Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan  dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap, hari  sebagai, bagian dari program  peningkatan kesehatan  dan, kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai, pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  program ini melibatkan beraneka, ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan, dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali anggota tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini  diikuti anggota Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan anggota, dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran, fisik yang baik akan  membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari, ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini  sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan  dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan tanpa terkecuali anggota  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap, hari sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99361"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99361"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99361\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}