{"id":97656,"date":"2025-09-26T00:16:03","date_gmt":"2025-09-26T00:16:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/26\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-26-september-2025-071603\/"},"modified":"2025-09-26T00:16:03","modified_gmt":"2025-09-26T00:16:03","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-26-september-2025-071603","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/26\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-26-september-2025-071603\/","title":{"rendered":"Olahraga secara  reguler di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Jumat, 26 September 2025 | 07:16:03]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat  Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi, ini diadakan di area lapangan,  olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama  yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap aparat tampak disambut baik mengikuti  setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja, dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas,  dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan  aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang.  Para, peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan, balik dan saran mengenai aksi olahraga,  sehingga program ini, dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  terus-menerus, ini, diharapkan segenap aparat  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi, ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97656"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97656"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97656\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}