{"id":97430,"date":"2025-09-25T23:43:44","date_gmt":"2025-09-25T23:43:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/25\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-26-september-2025-064344\/"},"modified":"2025-09-25T23:43:44","modified_gmt":"2025-09-25T23:43:44","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-26-september-2025-064344","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/25\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-26-september-2025-064344\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga  secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 26 September 2025 | 06:43:44]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran, Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta  Tangerang  Polda Banten  melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program  peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aktivitas, ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  terus-menerus dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh, instruktur  kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap jajaran tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti jajaran, Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik  akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam, melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aktivitas  ini diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas, Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan,  dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi, kinerja mereka  dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran, Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97430"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97430"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97430\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}