{"id":93875,"date":"2025-09-25T00:11:52","date_gmt":"2025-09-25T00:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/25\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-25-september-2025-071152\/"},"modified":"2025-09-25T00:11:52","modified_gmt":"2025-09-25T00:11:52","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-25-september-2025-071152","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/25\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-25-september-2025-071152\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan, dan Kebugaran  Fisik [Kamis, 25 September 2025 | 07:11:52]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan program, olahraga terus-menerus sebagai, bagian dari program peningkatan  kesehatan  dan  kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat,  sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik, akan,  mendorong peningkatan kinerja  dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk membentuk semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling  mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan  dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk, menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus  ini, diharapkan  tanpa terkecuali aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat,  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga terus-menerus sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93875"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93875"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93875\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}