{"id":92058,"date":"2025-09-23T23:36:26","date_gmt":"2025-09-23T23:36:26","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/23\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-24-september-2025-063625\/"},"modified":"2025-09-23T23:36:26","modified_gmt":"2025-09-23T23:36:26","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-24-september-2025-063625","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/23\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-24-september-2025-063625\/","title":{"rendered":"Olahraga secara,  berkala di Mapolresta Tangerang:  petugas,  Sihumas Berupaya  memajukan  Kebugaran dan Kesehatan [Rabu, 24 September 2025 | 06:36:25]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: aparat  Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini,  aparat Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap  lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik, serta memperkuat kemitraan, tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan,  bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini aparat tampak penuh  semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam, melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan  bahwa kebugaran fisik,  yang baik akan  mendorong peningkatan kinerja  dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya, untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim, dan mengurangi  stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari,  kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga setiap hari ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  program, yang  akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga  program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92058"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92058"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92058\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}