{"id":839965,"date":"2026-10-13T11:49:58","date_gmt":"2026-10-13T11:49:58","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/13\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-13-oktober-2026-114857\/"},"modified":"2026-10-13T11:49:58","modified_gmt":"2026-10-13T11:49:58","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-13-oktober-2026-114857","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/13\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-13-oktober-2026-114857\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru  \u2014 Sihumas, Polresta Tangerang, Gelar Olahraga setiap hari: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 13  Oktober 2026 | 11:48:57]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya  memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas, Polresta Tangerang  Polda  Banten melaksanakan aksi, olahraga secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan  dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak dengan gembira  mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta, Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai  bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas  dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aksi,  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara, berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi suasana,  kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  berkala ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi, olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839965"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=839965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839965\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=839965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=839965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=839965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}