{"id":839595,"date":"2026-10-13T03:24:09","date_gmt":"2026-10-13T03:24:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/13\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-13-oktober-2026-032335\/"},"modified":"2026-10-13T03:24:09","modified_gmt":"2026-10-13T03:24:09","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-13-oktober-2026-032335","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/13\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-13-oktober-2026-032335\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: dedikasi, untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Selasa, 13 Oktober 2026 |  03:23:35]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang Lakukan Olahraga  terus-menerus: tekad untuk  Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga  terus-menerus sebagai bagian dari  program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang,  dan  diikuti  oleh tanpa terkecuali,  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat tampak disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga, kesehatan  dan  kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam  melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menunjang peningkatan kinerja dan,  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien.  Mari kita  jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini  juga, bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling  menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan  pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan program yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan  umpan balik dan, saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari, ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839595"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=839595"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839595\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=839595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=839595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=839595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}