{"id":839575,"date":"2026-10-13T02:57:39","date_gmt":"2026-10-13T02:57:39","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/13\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-13-oktober-2026-025642\/"},"modified":"2026-10-13T02:57:39","modified_gmt":"2026-10-13T02:57:39","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-13-oktober-2026-025642","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/13\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-13-oktober-2026-025642\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 13  Oktober 2026 | 02:56:42]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga terus-menerus: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik,<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti, personel gabungan Sihumas  Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa, kebugaran, fisik  yang  baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi  juga untuk membentuk semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan,  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program  olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief, singkat mengenai jadwal  dan  program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk,  menyerahkan umpan, balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program  ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan  menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik, TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839575"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=839575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839575\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=839575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=839575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=839575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}