{"id":839156,"date":"2026-10-12T17:38:17","date_gmt":"2026-10-12T17:38:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/12\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-12-oktober-2026-173717\/"},"modified":"2026-10-12T17:38:17","modified_gmt":"2026-10-12T17:38:17","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-12-oktober-2026-173717","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/12\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-12-oktober-2026-173717\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: staf Sihumas  Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Senin, 12 Oktober 2026 | 17:37:17]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  secara berkala di Polresta Tangerang:  petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari  program  peningkatan  kesehatan  dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh  keseluruhan  anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan, sejumlah jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan petugas tampak penuh, semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu,  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program  ini diakhiri dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk mendistribusikan umpan balik dan  saran mengenai, program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  berkala ini, diharapkan keseluruhan petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839156"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=839156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839156\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=839156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=839156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=839156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}