{"id":838869,"date":"2026-10-12T11:07:14","date_gmt":"2026-10-12T11:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/12\/pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-12-oktober-2026-110602\/"},"modified":"2026-10-12T11:07:14","modified_gmt":"2026-10-12T11:07:14","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-12-oktober-2026-110602","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/12\/pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-12-oktober-2026-110602\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran [Senin, 12 Oktober 2026 | 11:06:02]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga, secara berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas, Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten,  melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area  lapangan  olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini, diikuti  petugas Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam, arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan mendorong peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara  berkala  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mengembangkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang, baik akan  membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai  bagian  dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga  secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan  berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat,  mengenai jadwal dan aksi, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyampaikan umpan balik dan saran mengenai  aksi olahraga,  sehingga program  ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  berkala ini,  diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mendorong kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga, secara berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas, Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/838869"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=838869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/838869\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=838869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=838869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=838869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}