{"id":838488,"date":"2026-10-12T02:33:29","date_gmt":"2026-10-12T02:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/12\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-12-oktober-2026-023229\/"},"modified":"2026-10-12T02:33:29","modified_gmt":"2026-10-12T02:33:29","slug":"update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-12-oktober-2026-023229","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/12\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-12-oktober-2026-023229\/","title":{"rendered":"Update Produk: Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya, menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Senin, 12 Oktober  2026 | 02:32:29]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan,  Kebugaran Fisik,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga, secara reguler sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali,  anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. tanpa terkecuali staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf  Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian  dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk  menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih, efektif dan efisien.  Mari kita jadikan aksi ini  sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong, dan berinteraksi, mewujudkan suasana, kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat, mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali  staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong  kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan, Kebugaran Fisik, TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga, secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/838488"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=838488"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/838488\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=838488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=838488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=838488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}