{"id":837481,"date":"2026-10-11T02:49:29","date_gmt":"2026-10-11T02:49:29","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/11\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-11-oktober-2026-024827\/"},"modified":"2026-10-11T02:49:29","modified_gmt":"2026-10-11T02:49:29","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-11-oktober-2026-024827","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/11\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-11-oktober-2026-024827\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara reguler:  Upaya menggenjot Kesehatan dan, Kebugaran Fisik [Minggu, 11 Oktober 2026 | 02:48:27]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga  terus-menerus: Upaya  memantapkan Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang,  dan diikuti  oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur,  kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis, olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap, petugas  tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini  bukan hanya untuk  menjaga kebugaran  tubuh, tetapi, juga untuk menghasilkan semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam, melaksanakan tugas dengan  lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan, antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana,  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik  dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini,  diharapkan segenap petugas Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/837481"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=837481"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/837481\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=837481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=837481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=837481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}