{"id":836834,"date":"2026-10-10T11:51:21","date_gmt":"2026-10-10T11:51:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/10\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-10-oktober-2026-115014\/"},"modified":"2026-10-10T11:51:21","modified_gmt":"2026-10-10T11:51:21","slug":"rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-10-oktober-2026-115014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/10\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-10-oktober-2026-115014\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 anggota Sihumas  Polresta  Tangerang Gelar upaya Olahraga setiap hari:  Mempertahankan Kebugaran Fisik [Sabtu, 10 Oktober 2026 | 11:50:14]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas  Polresta  Tangerang Gelar upaya Olahraga secara reguler:  Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari  ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan upaya olahraga secara reguler  sebagai bagian dari program, peningkatan  kesehatan dan kebugaran. upaya ini, diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara reguler  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama, yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. upaya ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>upaya ini  diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim  dan mengurangi, stres. Kesehatan yang  baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya, olahraga secara reguler  ini juga  bertujuan untuk  mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan  pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal, dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai upaya, olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan petugas Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, mendorong kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/836834"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=836834"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/836834\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=836834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=836834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=836834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}