{"id":836444,"date":"2026-10-10T03:27:37","date_gmt":"2026-10-10T03:27:37","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/10\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-10-oktober-2026-032633\/"},"modified":"2026-10-10T03:27:37","modified_gmt":"2026-10-10T03:27:37","slug":"pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-10-oktober-2026-032633","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/10\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-10-oktober-2026-032633\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar agenda Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Sabtu,  10 Oktober 2026 | 03:26:33]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan  aktivitas  olahraga  secara,  berkala sebagai bagian  dari  program peningkatan  kesehatan  dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta  Tangerang dan  diikuti oleh setiap lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aktivitas ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak  penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti petugas  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi, juga, untuk menginisiasi semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, aktivitas  olahraga secara  berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  berkala ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja  mereka, dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aktivitas olahraga secara, berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/836444"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=836444"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/836444\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=836444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=836444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=836444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}