{"id":836044,"date":"2026-10-09T18:50:45","date_gmt":"2026-10-09T18:50:45","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/09\/rilis-terbaru-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-09-oktober-2026-184948\/"},"modified":"2026-10-09T18:50:45","modified_gmt":"2026-10-09T18:50:45","slug":"rilis-terbaru-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-09-oktober-2026-184948","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/09\/rilis-terbaru-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-09-oktober-2026-184948\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Jumat,  09 Oktober 2026 | 18:49:48]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang:  personel gabungan Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari  ini, personel,  gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan, di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  sinergi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus,  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi  dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyampaikan umpan  balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/836044"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=836044"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/836044\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=836044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=836044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=836044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}