{"id":835365,"date":"2026-10-09T03:33:48","date_gmt":"2026-10-09T03:33:48","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/09\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-09-oktober-2026-033236\/"},"modified":"2026-10-09T03:33:48","modified_gmt":"2026-10-09T03:33:48","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-09-oktober-2026-033236","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/09\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-09-oktober-2026-033236\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: kesungguhan untuk  Kesehatan  Fisik dan Mental  [Jumat,  09 Oktober 2026 | 03:32:36]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang  Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. segenap personel gabungan tampak, dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan,  tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, menginisiasi,  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi  olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling mengapresiasi  dan berinteraksi, menghasilkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan, sesi  brief  singkat  mengenai jadwal dan aksi yang  akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aksi, olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga  terus-menerus ini, diharapkan segenap personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/835365"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=835365"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/835365\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=835365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=835365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=835365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}