{"id":835335,"date":"2026-10-09T02:53:00","date_gmt":"2026-10-09T02:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/09\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-09-oktober-2026-025221\/"},"modified":"2026-10-09T02:53:00","modified_gmt":"2026-10-09T02:53:00","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-09-oktober-2026-025221","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/09\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-09-oktober-2026-025221\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru, \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga  terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 09 Oktober 2026 | 02:52:21]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya  mengoptimalkan, Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus  sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aktivitas ini melibatkan  beraneka ragam jenis olahraga,  mulai  dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini, diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam  melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan  membantu peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas  olahraga  terus-menerus ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  membantu, kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya mengoptimalkan, Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/835335"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=835335"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/835335\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=835335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=835335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=835335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}