{"id":833690,"date":"2026-10-07T12:07:32","date_gmt":"2026-10-07T12:07:32","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/07\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-07-oktober-2026-120625\/"},"modified":"2026-10-07T12:07:32","modified_gmt":"2026-10-07T12:07:32","slug":"pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-07-oktober-2026-120625","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/07\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-07-oktober-2026-120625\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten  Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 07 Oktober, 2026 | 12:06:25]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas, Polresta  Tangerang Polda Banten Laksanakan  Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  agenda olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap  lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga, secara reguler dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. agenda  ini melibatkan  bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti jajaran Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang  baik akan menunjang peningkatan kinerja dan, produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, reguler ini,  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan  membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan  lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, agenda olahraga secara  reguler, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana  kekeluargaan  dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan  pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai, agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap  lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari, ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833690"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=833690"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833690\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=833690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=833690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=833690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}