{"id":831225,"date":"2026-10-05T02:12:38","date_gmt":"2026-10-05T02:12:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/05\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-05-oktober-2026-021143\/"},"modified":"2026-10-05T02:12:38","modified_gmt":"2026-10-05T02:12:38","slug":"rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-05-oktober-2026-021143","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/05\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-05-oktober-2026-021143\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 petugas  Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Senin, 05 Oktober 2026 | 02:11:43]"},"content":{"rendered":"<p>petugas  Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di  area lapangan olahraga, Mapolresta, Tangerang  dan  diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa, terkecuali petugas tampak dengan,  gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aktivitas ini diikuti  petugas  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan  mengapresiasi peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, menginisiasi semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan aktivitas ini, sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus  ini juga  bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti  dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan, aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyampaikan umpan balik  dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini, dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga terus-menerus ini,  diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/831225"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=831225"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/831225\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=831225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=831225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=831225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}