{"id":829537,"date":"2026-10-03T18:16:19","date_gmt":"2026-10-03T18:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/03\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-03-oktober-2026-181518\/"},"modified":"2026-10-03T18:16:19","modified_gmt":"2026-10-03T18:16:19","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-03-oktober-2026-181518","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/03\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-03-oktober-2026-181518\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala:  Upaya  memperkuat  Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Sabtu, 03 Oktober 2026 | 18:15:18]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta  Tangerang Gelar Olahraga  terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini, diikuti, petugas  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas,  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan, hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  aksi yang akan  datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk  menyampaikan  umpan balik  dan saran mengenai  aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan, mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/829537"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=829537"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/829537\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=829537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=829537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=829537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}