{"id":828660,"date":"2026-10-03T01:14:11","date_gmt":"2026-10-03T01:14:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/03\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-03-oktober-2026-011322\/"},"modified":"2026-10-03T01:14:11","modified_gmt":"2026-10-03T01:14:11","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-03-oktober-2026-011322","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/03\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-03-oktober-2026-011322\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga, terus-menerus: Upaya  menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Sabtu, 03 Oktober 2026 | 01:13:22]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang  Gelar,  Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan Kesehatan  dan Kebugaran, Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai,  bagian dari program  peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan  di  area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan  aparat tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan,  dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan aparat  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang baik akan menyokong peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menghasilkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat  saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan  suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini, diakhiri dengan pendinginan, dan  sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan program yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk  menyerahkan, umpan balik dan saran mengenai, program olahraga, sehingga,  program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan menyokong kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar, Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran, Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai, bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/828660"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=828660"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/828660\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=828660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=828660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=828660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}