{"id":827817,"date":"2026-10-02T08:34:49","date_gmt":"2026-10-02T08:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/02\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-02-oktober-2026-083357\/"},"modified":"2026-10-02T08:34:49","modified_gmt":"2026-10-02T08:34:49","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-02-oktober-2026-083357","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/10\/02\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-02-oktober-2026-083357\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara  reguler: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 02 Oktober 2026 | 08:33:57]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai, bagian dari, program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini  anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini aparat tampak dengan gembira mengikuti setiap  sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk  membina semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang, baik  akan membantu kita  dalam, melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota  Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam  tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara berkala, ini, diharapkan setiap  lini aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, mendorong kinerja, mereka,  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai, bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827817"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=827817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827817\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=827817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=827817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=827817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}