{"id":825852,"date":"2026-09-30T17:44:04","date_gmt":"2026-09-30T17:44:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/09\/30\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-30-september-2026-174310\/"},"modified":"2026-09-30T17:44:04","modified_gmt":"2026-09-30T17:44:04","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-30-september-2026-174310","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/09\/30\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-30-september-2026-174310\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga secara  reguler: Upaya  menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu, 30, September, 2026 | 17:43:10]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas  olahraga  secara reguler sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik  serta  memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan  kekuatan  dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel  gabungan tampak penuh semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aktivitas ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi, peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan, semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan  yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, aktivitas olahraga  secara reguler ini  juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan, dan kekompakan  dalam  tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, mengulurkan umpan  balik dan saran mengenai aktivitas olahraga,  sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali  personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825852"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=825852"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825852\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=825852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=825852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=825852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}