{"id":825824,"date":"2026-09-30T17:11:50","date_gmt":"2026-09-30T17:11:50","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/09\/30\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-30-september-2026-171057\/"},"modified":"2026-09-30T17:11:50","modified_gmt":"2026-09-30T17:11:50","slug":"rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-30-september-2026-171057","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/09\/30\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-30-september-2026-171057\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru  \u2014 petugas Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 30 September 2026  | 17:10:57]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara, berkala  sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti,  oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik,  serta memperkuat, kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka, ragam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak  penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, secara berkala ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aksi olahraga secara berkala  ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan  pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang  akan datang. Para peserta  diberikan  kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini jajaran, Sihumas, Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara, berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825824"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=825824"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825824\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=825824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=825824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=825824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}