{"id":825798,"date":"2026-09-30T16:38:58","date_gmt":"2026-09-30T16:38:58","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/09\/30\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-30-september-2026-163823\/"},"modified":"2026-09-30T16:38:58","modified_gmt":"2026-09-30T16:38:58","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-30-september-2026-163823","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/09\/30\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-30-september-2026-163823\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang  Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Rabu, 30  September 2026 | 16:38:23]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: integritas untuk Kesehatan Fisik  dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif, olahraga  secara  berkala sebagai, bagian dari program peningkatan  kesehatan dan, kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada  pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh  instruktur kebugaran.  inisiatif  ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap personel gabungan tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti,  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling menyokong  dan berinteraksi, menghasilkan suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan inisiatif yang  akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan, untuk  menyediakan  umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan segenap  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif, olahraga secara berkala sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825798"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=825798"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825798\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=825798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=825798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=825798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}