{"id":825778,"date":"2026-09-30T16:19:06","date_gmt":"2026-09-30T16:19:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/09\/30\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-30-september-2026-161807\/"},"modified":"2026-09-30T16:19:06","modified_gmt":"2026-09-30T16:19:06","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-30-september-2026-161807","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/09\/30\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-30-september-2026-161807\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala:  Upaya,  menggenjot  Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu, 30 September 2026 | 16:18:07]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014  Hari ini, personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta, memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian, dari kesiapan personel gabungan dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan  mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala, ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk membina semangat tim, dan mengurangi,  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program, ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga, secara, berkala, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini  diakhiri dengan  pendinginan dan, sesi peregangan, serta, diikuti dengan  sesi brief singkat, mengenai jadwal  dan  program yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini,  diharapkan setiap lini personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825778"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=825778"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825778\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=825778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=825778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=825778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}