{"id":824506,"date":"2026-09-29T15:52:12","date_gmt":"2026-09-29T15:52:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/09\/29\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-29-september-2026-155138\/"},"modified":"2026-09-29T15:52:12","modified_gmt":"2026-09-29T15:52:12","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-29-september-2026-155138","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/09\/29\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-29-september-2026-155138\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru, \u2014 Sihumas Polresta  Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik, dan Mental [Selasa, 29 September 2026 | 15:51:38]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga secara reguler  sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan  kebugaran. program  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara reguler dimulai, pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah, jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. segenap jajaran tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti  jajaran Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga  mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan  menyokong, peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program  olahraga  secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program,  ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan  untuk menyediakan  umpan balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan  menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/824506"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=824506"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/824506\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=824506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=824506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=824506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}