{"id":823716,"date":"2026-07-12T18:31:21","date_gmt":"2026-07-12T18:31:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/12\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-13-juli-2026-013034\/"},"modified":"2026-07-12T18:31:21","modified_gmt":"2026-07-12T18:31:21","slug":"rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-13-juli-2026-013034","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/12\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-13-juli-2026-013034\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan  Kebugaran Fisik [Senin, 13 Juli 2026 | 01:30:34]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh setiap, lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan  bersama yang dipandu, oleh,  instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak, disambut baik mengikuti  setiap sesi olahraga  dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan  membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain  manfaat kesehatan, aksi, olahraga terus-menerus  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik  dan saran mengenai aksi olahraga,  sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh setiap, lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823716"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=823716"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823716\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=823716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=823716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=823716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}