{"id":823281,"date":"2026-07-12T11:39:34","date_gmt":"2026-07-12T11:39:34","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/12\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-12-juli-2026-183849\/"},"modified":"2026-07-12T11:39:34","modified_gmt":"2026-07-12T11:39:34","slug":"rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-12-juli-2026-183849","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/12\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-12-juli-2026-183849\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 petugas Sihumas Polresta Tangerang  Laksanakan Olahraga terus-menerus, untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 12 Juli  2026  | 18:38:49]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan  Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan  dan  Kebugaran<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten  melaksanakan upaya olahraga  terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. upaya, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. upaya  ini melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak  dengan, gembira mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti, staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan  upaya ini sebagai, bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi  peregangan, serta diikuti, dengan  sesi brief singkat, mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823281"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=823281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823281\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=823281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=823281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=823281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}