{"id":822539,"date":"2026-07-11T23:58:01","date_gmt":"2026-07-11T23:58:01","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/11\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-12-juli-2026-065712\/"},"modified":"2026-07-11T23:58:01","modified_gmt":"2026-07-11T23:58:01","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-12-juli-2026-065712","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/11\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-12-juli-2026-065712\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014  Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan  Kebugaran Fisik [Minggu, 12  Juli 2026 | 06:57:12]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan  Kebugaran Fisik,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh  segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta, memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi  ini  melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan  fleksibilitas. segenap staf tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja  dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, berkala ini bukan, hanya  untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi, olahraga,  secara berkala ini juga, bertujuan  untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mengapresiasi dan berinteraksi,  mewujudkan suasana  kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi,  brief singkat mengenai jadwal, dan aksi yang  akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan  umpan balik  dan saran,  mengenai, aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap staf  Sihumas  Polresta Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik, TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822539"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=822539"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822539\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=822539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=822539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=822539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}