{"id":822510,"date":"2026-07-11T23:31:04","date_gmt":"2026-07-11T23:31:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/11\/update-produk-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-12-juli-2026-063018\/"},"modified":"2026-07-11T23:31:04","modified_gmt":"2026-07-11T23:31:04","slug":"update-produk-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-12-juli-2026-063018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/11\/update-produk-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-12-juli-2026-063018\/","title":{"rendered":"Update Produk: Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 12 Juli 2026 | 06:30:18]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta, Tangerang: aparat  Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. agenda ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan,  kekuatan dan fleksibilitas.  keseluruhan aparat tampak disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti aparat Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan aparat,  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim, dan mengurangi  stres. Kesehatan yang  baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita  jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara reguler  ini juga bertujuan  untuk mempererat  hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling  menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan  dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan, agenda  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan  balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  reguler ini, diharapkan keseluruhan aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta, Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822510"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=822510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822510\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=822510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=822510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=822510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}