{"id":822129,"date":"2026-07-11T17:35:56","date_gmt":"2026-07-11T17:35:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/11\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-12-juli-2026-003505\/"},"modified":"2026-07-11T17:35:56","modified_gmt":"2026-07-11T17:35:56","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-12-juli-2026-003505","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/11\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-12-juli-2026-003505\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Minggu, 12 Juli 2026 | 00:35:05]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, personel, gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap  hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam  pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan  tampak dengan gembira mengikuti setiap, sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan personel gabungan dalam  melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan menunjang peningkatan kinerja dan  produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim  dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan  efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aktivitas olahraga setiap hari ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang, dan berinteraksi, menginisiasi suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, setiap hari ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822129"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=822129"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822129\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=822129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=822129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=822129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}