{"id":820859,"date":"2026-07-11T05:29:06","date_gmt":"2026-07-11T05:29:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/11\/rilis-terbaru-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-11-juli-2026-122824\/"},"modified":"2026-07-11T05:29:06","modified_gmt":"2026-07-11T05:29:06","slug":"rilis-terbaru-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-11-juli-2026-122824","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/11\/rilis-terbaru-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-11-juli-2026-122824\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 aparat Sihumas Polresta Tangerang, Gelar program Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Sabtu, 11 Juli 2026 |  12:28:24]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas  Polresta  Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi  olahraga  secara reguler sebagai  bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area  lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aksi  ini melibatkan, sejumlah jenis  olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak penuh semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi, ini diikuti anggota  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan  tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja  dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi  semangat tim dan, mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler, ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan  umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga, secara  reguler ini, diharapkan keseluruhan anggota Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/820859"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=820859"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/820859\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=820859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=820859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=820859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}