{"id":819889,"date":"2026-07-10T15:39:13","date_gmt":"2026-07-10T15:39:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/10\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-223830\/"},"modified":"2026-07-10T15:39:13","modified_gmt":"2026-07-10T15:39:13","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-223830","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/10\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-223830\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga, secara  berkala di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran  [Jumat, 10 Juli 2026 | 22:38:30]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang:  aparat Sihumas  Berkomitmen pada  Kesehatan  dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi  ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap  anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai, pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap aparat  tampak  dengan  gembira mengikuti setiap  sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang,  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran  fisik sebagai bagian dari  kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan, semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan, efisien. Mari kita jadikan aksi  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat, saling mendorong dan berinteraksi,  menginisiasi suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan  sesi,  brief singkat mengenai jadwal dan aksi  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga  program  ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  setiap hari ini, diharapkan  segenap aparat Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan mendorong  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819889"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=819889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819889\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=819889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=819889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=819889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}