{"id":819490,"date":"2026-07-10T09:57:52","date_gmt":"2026-07-10T09:57:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/10\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-165712\/"},"modified":"2026-07-10T09:57:52","modified_gmt":"2026-07-10T09:57:52","slug":"rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-165712","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/10\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-165712\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 petugas, Sihumas Polresta Tangerang  Laksanakan Olahraga setiap  hari untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 10 Juli, 2026 | 16:57:12]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh, keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara, berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini  melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. keseluruhan personel  gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti personel gabungan, Sihumas, Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya  menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari, kita  jadikan upaya ini  sebagai bagian dari, rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta,  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya, olahraga, secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menunjang  dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang.  Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan menunjang, kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh, keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=819490"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819490\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=819490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=819490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=819490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}