{"id":819090,"date":"2026-07-10T04:14:18","date_gmt":"2026-07-10T04:14:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/10\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-111338\/"},"modified":"2026-07-10T04:14:18","modified_gmt":"2026-07-10T04:14:18","slug":"rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-111338","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/10\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-111338\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat,  10 Juli 2026 | 11:13:38]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  Laksanakan  Olahraga  secara berkala untuk Tingkatkan  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran,  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai  bagian  dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. program, ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas.  setiap lini jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik, akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif dan  efisien. Mari  kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga secara  berkala ini  juga, bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan program yang  akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyalurkan umpan balik dan saran, mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, secara berkala ini, diharapkan  setiap lini  jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan menyokong  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819090"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=819090"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819090\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=819090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=819090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=819090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}