{"id":818378,"date":"2026-07-09T18:07:31","date_gmt":"2026-07-09T18:07:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/09\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-juli-2026-010647\/"},"modified":"2026-07-09T18:07:31","modified_gmt":"2026-07-09T18:07:31","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-juli-2026-010647","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/09\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-juli-2026-010647\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Lakukan, Olahraga terus-menerus: integritas untuk Kesehatan  Fisik  dan Mental [Jumat, 10 Juli 2026  | 01:06:47]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta,  Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, aparat Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan,  inisiatif olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  inisiatif ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini,  anggota Sihumas,  untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. inisiatif ini, melibatkan sejumlah  jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini aparat tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti  aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan  inisiatif  ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga setiap hari ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para  peserta  diberikan, kesempatan  untuk menyerahkan umpan balik dan saran  mengenai  inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari, ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, inisiatif olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818378"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=818378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818378\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=818378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=818378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=818378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}