{"id":818338,"date":"2026-07-09T17:33:15","date_gmt":"2026-07-09T17:33:15","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/09\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-juli-2026-003231\/"},"modified":"2026-07-09T17:33:15","modified_gmt":"2026-07-09T17:33:15","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-juli-2026-003231","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/09\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-juli-2026-003231\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru,  \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga setiap  hari: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 10 Juli 2026 | 00:32:31]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara, berkala: Upaya, memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini,  aparat Sihumas,  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas  olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. aktivitas ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat,  kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aktivitas ini  melibatkan beraneka ragam jenis olahraga,  mulai dari,  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan menunjang, peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, berkala ini bukan hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan, aktivitas yang akan datang. Para peserta  diberikan, kesempatan  untuk menyampaikan umpan  balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program  ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada, gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara, berkala: Upaya, memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818338"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=818338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818338\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=818338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=818338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=818338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}