{"id":818320,"date":"2026-07-09T17:17:49","date_gmt":"2026-07-09T17:17:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/09\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-001704\/"},"modified":"2026-07-09T17:17:49","modified_gmt":"2026-07-09T17:17:49","slug":"rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-001704","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/09\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-juli-2026-001704\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 10 Juli 2026 | 00:17:04]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi  ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik, sebagai bagian, dari kesiapan  aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan  menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya  untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  aksi ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling, menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p> aksi ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik, dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa  terkecuali aparat Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818320"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=818320"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818320\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=818320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=818320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=818320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}