{"id":816111,"date":"2026-07-08T06:42:04","date_gmt":"2026-07-08T06:42:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/08\/rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-08-juli-2026-134113\/"},"modified":"2026-07-08T06:42:04","modified_gmt":"2026-07-08T06:42:04","slug":"rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-08-juli-2026-134113","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/08\/rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-08-juli-2026-134113\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga  secara berkala di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan, Kesehatan [Rabu, 08  Juli,  2026 |  13:41:13]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang:  staf Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan, kesehatan  dan, kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali  staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini  sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan,  program olahraga secara berkala ini juga bertujuan  untuk mempererat, hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas, terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk  mendistribusikan umpan balik, dan saran mengenai  program olahraga, sehingga program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan, kesehatan dan, kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/816111"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=816111"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/816111\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=816111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=816111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=816111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}