{"id":815711,"date":"2026-07-08T00:22:42","date_gmt":"2026-07-08T00:22:42","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/08\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-08-juli-2026-072154\/"},"modified":"2026-07-08T00:22:42","modified_gmt":"2026-07-08T00:22:42","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-08-juli-2026-072154","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/08\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-08-juli-2026-072154\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem:  Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala:  dedikasi untuk,  Kesehatan Fisik dan  Mental [Rabu, 08 Juli 2026 | 07:21:54]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya  olahraga terus-menerus sebagai bagian dari, program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta  Tangerang, dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas  untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat, kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu  oleh instruktur, kebugaran. upaya ini, melibatkan bermacam-macam jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran  fisik yang  baik akan, mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan, upaya ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya  olahraga terus-menerus ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong  dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai  upaya olahraga,  sehingga program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus  ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari, program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/815711"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=815711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/815711\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=815711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=815711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=815711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}