{"id":814967,"date":"2026-07-07T12:37:42","date_gmt":"2026-07-07T12:37:42","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/07\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-07-juli-2026-193649\/"},"modified":"2026-07-07T12:37:42","modified_gmt":"2026-07-07T12:37:42","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-07-juli-2026-193649","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/07\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-07-juli-2026-193649\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: tekad  untuk Kesehatan, Fisik dan Mental [Selasa, 07 Juli  2026 | 19:36:49]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari:  kesungguhan untuk Kesehatan Fisik, dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  upaya olahraga setiap hari, sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari  jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan, dan  fleksibilitas. setiap lini petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi, olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti petugas Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini, bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan,  efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  upaya olahraga setiap hari ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama, sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi, suasana, kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga  setiap, hari ini,  diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik, dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/814967"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=814967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/814967\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=814967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=814967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=814967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}