{"id":813817,"date":"2026-07-06T18:33:25","date_gmt":"2026-07-06T18:33:25","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/06\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-07-juli-2026-013238\/"},"modified":"2026-07-06T18:33:25","modified_gmt":"2026-07-06T18:33:25","slug":"rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-07-juli-2026-013238","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/06\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-07-juli-2026-013238\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 staf Sihumas, Polresta Tangerang  Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Selasa,  07, Juli  2026 | 01:32:38]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta  Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas, Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini  anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi,  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh, instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga,  mulai, dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. setiap  lini aparat tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti aparat  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu, peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara  reguler ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara reguler ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan, suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief  singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyalurkan umpan  balik dan saran mengenai aktivitas  olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813817"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=813817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813817\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=813817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=813817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=813817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}