{"id":813807,"date":"2026-07-06T18:24:13","date_gmt":"2026-07-06T18:24:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/06\/rilis-terbaru-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-07-juli-2026-012317\/"},"modified":"2026-07-06T18:24:13","modified_gmt":"2026-07-06T18:24:13","slug":"rilis-terbaru-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-07-juli-2026-012317","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/06\/rilis-terbaru-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-07-juli-2026-012317\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: staf  Sihumas, Berupaya memperkuat Kebugaran dan,  Kesehatan [Selasa, 07 Juli 2026 | 01:23:17]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya, olahraga secara berkala sebagai  bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta, memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan sejumlah, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa, kebugaran fisik yang baik akan, membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, secara berkala  ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk membina  semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, upaya olahraga secara berkala ini juga bertujuan,  untuk,  mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk mengulurkan umpan balik, dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap  lini personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan  membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya, olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813807"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=813807"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813807\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=813807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=813807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=813807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}