{"id":813797,"date":"2026-07-06T18:14:50","date_gmt":"2026-07-06T18:14:50","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/06\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-07-juli-2026-011401\/"},"modified":"2026-07-06T18:14:50","modified_gmt":"2026-07-06T18:14:50","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-07-juli-2026-011401","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/06\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-07-juli-2026-011401\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014  Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara  berkala:  kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Selasa, 07 Juli 2026 | 01:14:01]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga  secara reguler: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas,  Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik  serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. keseluruhan petugas tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian  dari  kesiapan petugas, dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari  rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda, olahraga  secara reguler,  ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat, mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai agenda, olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara reguler, ini,  diharapkan keseluruhan petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas, Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813797"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=813797"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813797\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=813797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=813797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=813797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}