{"id":81328,"date":"2025-09-15T10:18:41","date_gmt":"2025-09-15T10:18:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/15\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-senin-15-september-2025-171840\/"},"modified":"2025-09-15T10:18:41","modified_gmt":"2025-09-15T10:18:41","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-senin-15-september-2025-171840","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/15\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-senin-15-september-2025-171840\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan [Senin, 15 September 2025 | 17:18:40]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, staf Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan  upaya olahraga secara berkala sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan beraneka ragam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan, kekuatan dan fleksibilitas. setiap  lini  staf tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti  staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, staf dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang  baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  upaya olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat  mengenai jadwal, dan  upaya yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan  saran, mengenai upaya olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan setiap lini staf, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81328"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81328\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}