{"id":811957,"date":"2026-07-05T13:02:42","date_gmt":"2026-07-05T13:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/05\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-05-juli-2026-200150\/"},"modified":"2026-07-05T13:02:42","modified_gmt":"2026-07-05T13:02:42","slug":"rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-05-juli-2026-200150","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/05\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-05-juli-2026-200150\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara  berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Minggu, 05 Juli 2026 |  20:01:50]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas  Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi,  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf,  tampak dengan gembira  mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian, dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh,  tetapi  juga untuk  mendirikan semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan, aktivitas ini sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini  diakhiri dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas  olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini staf Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811957"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=811957"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811957\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=811957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=811957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=811957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}