{"id":810757,"date":"2026-07-04T18:04:30","date_gmt":"2026-07-04T18:04:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/04\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-05-juli-2026-010342\/"},"modified":"2026-07-04T18:04:30","modified_gmt":"2026-07-04T18:04:30","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-05-juli-2026-010342","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/04\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-05-juli-2026-010342\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Minggu, 05 Juli, 2026  | 01:03:42]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus  sebagai bagian dari  program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh  setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. setiap lini petugas tampak penuh semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas  ini diikuti petugas Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari  kesiapan petugas dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi  semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan,  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aktivitas, olahraga terus-menerus  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief, singkat, mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para, peserta  diberikan kesempatan untuk,  mengulurkan umpan, balik dan saran, mengenai aktivitas olahraga,  sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan  pelaksanaan olahraga terus-menerus ini,  diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian,  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/810757"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=810757"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/810757\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=810757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=810757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=810757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}