{"id":809692,"date":"2026-07-04T00:24:14","date_gmt":"2026-07-04T00:24:14","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/04\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-04-juli-2026-072329\/"},"modified":"2026-07-04T00:24:14","modified_gmt":"2026-07-04T00:24:14","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-04-juli-2026-072329","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/04\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-04-juli-2026-072329\/","title":{"rendered":"Rilis, Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga, secara berkala: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Sabtu, 04 Juli  2026 | 07:23:29]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: tekad untuk  Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. upaya ini  diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta, Tangerang  dan diikuti oleh setiap  lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam, pagi, hingga latihan, kekuatan  dan  fleksibilitas. setiap lini petugas  tampak, dengan  gembira mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti petugas Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan  kinerja dan, produktivitas dalam, tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat  tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik  akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga setiap hari  ini juga bertujuan  untuk mempererat  hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk  suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang.  Para peserta  diberikan kesempatan  untuk, mendistribusikan umpan balik, dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini, dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini,  petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809692"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=809692"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809692\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=809692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=809692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=809692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}