{"id":809662,"date":"2026-07-03T23:56:04","date_gmt":"2026-07-03T23:56:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/03\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-04-juli-2026-065513\/"},"modified":"2026-07-03T23:56:04","modified_gmt":"2026-07-03T23:56:04","slug":"update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-04-juli-2026-065513","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/07\/03\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-04-juli-2026-065513\/","title":{"rendered":"Update Produk: Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Sabtu, 04 Juli 2026 | 06:55:13]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari  ini, anggota  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga,  secara berkala sebagai bagian  dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan  di area lapangan,  olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh  keseluruhan, anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. program ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> program ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan  lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat  kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi,  menginisiasi  suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini  diakhiri dengan  pendinginan dan  sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan program yang  akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan  saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan anggota Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809662"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=809662"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809662\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=809662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=809662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=809662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}